在健身领域中,游泳被誉为“全方位”
的运动,可以锻炼身体的各个部位。
同时,游泳在各种运动当中也是给身体带来伤害最小的一项运动,几乎没有损害。
姜胜来的这家游泳馆是附近最大的一家游泳馆了,里面有50米×21米的标准泳池,8条泳道,设施也非常豪华。
门票分平时60元成人票,节假日80元成人票。
另外还有月票,1500元月。
姜胜现在身体素质很拉胯,而且他知道,接下来一段时间,不出意外的话自己每天都会来游泳,所以他干脆买了月票。
又花了五十块钱买了一条腈纶泳裤。
其实他本想穿自己贴身内裤下去游的,可是脱衣服的时候一看,屁股后面不知道什么时候破了一个洞。
姜胜看着手里面花花绿绿的垃圾腈纶泳裤,不由得暗骂了声黑心,就这破短裤,淘宝上顶多5块钱,拼多多5块钱,好评还能返现3块。
换好泳裤,他便一路来到了泳池。
可能是因为今天工作日的原因,泳池里面成人并不多,但是浅水区那边有很多小朋友,不知道是哪个学校来教学生游泳实习了,叽叽喳喳。
好在游泳馆面积足够大,尤其是挑高非常高,有三层楼,所以倒是并不会觉得吵闹。
姜胜从台阶上走下去,开始自由泳。
作为一名80后,游泳是必备技能,游泳都不会的人,根本不配叫80后。
不过,姜胜除了偶尔在大澡堂子里面扑棱过几次,已经有十几二十年没有游过泳了。
不是他不想游,而是因为城市里面的游泳馆收费,他舍不得去游,而农村的河里面又被污染了,有人往里面倾倒生活垃圾,一些养猪大户,甚至会往河里面排,臭气熏天。
最近几年环境整治好了一些,但隔三差五还是会偷偷排污。
姜胜手脚并用,在泳池里面划拉着,双手双脚的配合十分僵硬。
而且比跑步更不堪的是,仅仅游了一趟,他便感觉累的要死了,腰,肩,膝,踝,颈,腕等等,都非常的酸麻。
趴在泳池边休息了一会,然后他继续游……
……
整个下午,姜胜一直待在游泳馆里面。
不得不说,游泳真得是一项非常锻炼身体的运动项目。
仅仅一个下午,他的体质、力量、敏捷都分别提高了0.03,而精神也提高了0.02。
回家的路上,尽管双手都在颤抖,但是精神却十分愉悦。
在农贸市场买菜时碰到了周大爷,旁边还有两個穿着对襟长衫,精神矍铄的老头,三个人谈兴正浓。
();() 看到姜胜,周大爷高兴道:“这位就是我之前跟你们说过的小姜,他悟性很高,仅仅两天就把八部金刚功练的似模似样了。”
姜胜谦虚道:“就是个空架子,撒也不懂。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
完全融合了系统之后,凌蓁从系统那里得知了世界的秘密和三维时空的真相,之后跟四维生物方面翻脸,凌蓁失去了她的原子身体,却可以自主穿梭于不同的三维时空。而四维生物在发现只能接受对凌蓁无可奈何的结果之后,...
总有刁民想害朕,总有女配被炮灰戚尺素,灵魂摆渡人四十九任,她的目的就是让女配不炮灰只是,为什么每个任务总有那么一个人,如影随形本来是个傲娇的老太君,在不断穿越各个世界的过程中,在暴力和节操变...
快穿之女配只想搞事情快穿三千小世界做任务,作为炮灰女配,她只想搞事情...
他是守夜人的最强兵器!叱咤世界的杀神!三年前,一次特殊的任务,他身受重伤,并且丢失了记忆!他遭人所救,为了报恩,他取了恩人的女儿为妻!三年来,他为自己的丈母娘和妻子做牛做马,但是在她们眼里,他依然不如一条狗!终于,他记忆觉醒,王者归来!...
文案自从绑定圣僧系统穿越后,魔教教主方天至过上了剃头念经做好事的日子。阿弥陀佛扎心了说明1综武侠,男主向,万人迷2男主性向言情,但也有男的仿佛对他有意思3哈哈哈哈水平有限...
...