青豆小说网

第 18 章(第1页)

第18章

跑步回来,站成一排做热身活动,看上去最虚弱的是唯一的二年级正选。

山本猛虎拍了拍孤爪研磨的肩膀:“研磨,朝你的二重身学学呀,看看人家这身体素质。”

“静态天赋这东西是天生的!”

布丁猫一爪子拍下他的手,鼓着脸走到一边喝水去。

早上主要是学习基础的垫球,外加了一项接球必备时的鱼跃动作。

“你们不要小看了鱼跃,鱼跃可是救球必备的一环,所有的排球选手都得会!”

防守技能点满的音驹二三年级几乎个个都是鱼跃小达人。

擦地板大队的名号不是吹出来的。

“提问,大个子也要学习鱼跃吗?如果受伤了怎么办?还有在球场上鱼跃撞到人了呢?”

灰羽列夫举手发言。

“不管你多高,只要你想打进全国,不,地区赛打进第二轮,就得学会鱼跃。

真要到了关键时刻,世界顶级的男排,那些两米多的大个子关键时刻也得在地板上蹭。”

夜久卫辅直言。

“只要你动作要领掌握了就不会受伤,当然,练习时肯定是会有一点跌跌撞撞的,这个没法避免,但我肯定不会有多重,涂涂跌打损伤的药就好。”

“撞不撞到人你不会看路吗?人家两米多的人还能在球场灵活走位,你要是怕撞到人就多看看视频学一下他们的走位。”

“还有问题吗?”

“会很痛吗?”

芝山优生举手。

“……肯定不可能一点都不痛,但是和垫球一样,垫习惯了就不会痛了。”

芝山优生认真脸:“好的,夜久学长。”

防守大队的防守大闸挺胸抬头,“好了,现在都跟着我一起学。”

夜久卫辅指了指摆出来的垫子,“你们先在软垫上学动作,学得差不多了再上地板。”

“夜久学长你人真好。”

“太好了,我还没有做好心理准备扑地板呢!”

“你们没有吃的很饱的吧?”

防守大闸扫视了一眼。

吃太撑了的话可不好做鱼跃。

“就算吃饱了刚刚跑步也跑的不饱了。”

一年级里传出声音。

“灰羽,你小子先来。”

夜久卫辅点名。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
新书入库
热门小说推荐
喂!这是我的龙

喂!这是我的龙

同是天涯沦落人,相逢何必分黑白。因为肤色和天赋遭遇了种族排斥孤立的小白龙和黑人鱼,成年后被双方的族长硬凑了c随后被发配陌生又危险的陆地兽人海域,先结婚后恋爱的日子能白头偕老吗敖白,你游慢点好...

全民NPC:我能斩杀玩家

全民NPC:我能斩杀玩家

一场从天而降的大火,将整个蓝星改造成了高维人类的末日游戏蓝星全体原住民都变成了游戏中的NPC和怪物,注定受到ldquo玩家rdquo的猎杀和奴役从地球穿越而来的云起,意外创造出唯一职业死亡骑士,拥有了本不应存在的斩杀玩家的能力不能获得经验升级?没关系,只要我的怪物词缀够高,等级自动领先头部玩家,你们的等级就是我等级不能享受装备属性加成?没关系,我专门打造无属性纯特效装备,照样让霜之哀伤成为你们闻风丧胆的魔剑没有包裹空间?没关系,自带BOSS级宝物库,只要你们杀不死我,这些装备就不是给你们爆的,是用来武装自己的helliphellip若干年后,早已令所有异星玩家闻风丧胆的云起坐在王座上俯瞰大地,目光触及之处,都已经是他无边无际的副本只是,在这场末日游戏之外,又隐藏着什么样的秘密?...

绝世双萌:神医娘亲超厉害

绝世双萌:神医娘亲超厉害

顶级女医穿成了被亲姐姐陷害,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢!两个萌宝乖巧软萌...

我在八零当福包

我在八零当福包

凤族的宝小贝祸疙害瘩,萧凤,涅槃失败了,渣渣都不剩。再睁眼,重生到了八十年代,穿成了个苦巴巴的农家女。前有大伯一家虎视眈眈,嫁个俊男人还是个瘫子,转身一群小包子张嘴要吃饭。萧凤觉得自己...

快穿这个反派太稳健

快穿这个反派太稳健

每一个世界都不得好死云落翻翻白眼老娘不服...

女配她天生福命

女配她天生福命

日更6000昭昭赏花灯的时候被拐卖了,拐子还没把昭昭卖出去,就被官府抓个正着。面对粉雕玉琢却没有去处的昭昭,林家当家夫人拍了板,不就是多口饭吃吗他家养了乡里都说林家是个厚道人,把养女宠上了天。但...

每日热搜小说推荐