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第181章 奖励祝由术（第2页）

女生不太喜欢在课堂上跟着苏正南一块练习八段锦的动作。

“第二段，左右开弓似射雕。”

苏正南一边缓慢的摆着姿势，一边继续说道：“这个动作重点是改善胸椎、颈部的血液循环，同时对上、中焦内的各脏器尤对心肺给予节律性的按摩，从而增强了心肺功能.....”

教室内的学生们有一半在跟着苏正南一块练习，另外还有几个人掏出手机上网查询起了‘八段锦’的相关信息。

别说，你还别说。

这网上的‘八段锦’跟苏正南所教的差不多。

如果硬要说不同之处的话，那就是网上的‘八段锦’没有写在练习的时候如何呼吸，而苏正南却将呼吸的方法也一并教了出来。

要知道，任何养生功法都要配合相应的呼吸法才能够达到最好的养生效果。

没有呼吸法配合的养生功法效果都会大大减弱。

“第三段，调理脾胃须单举！”

“第四段，五劳七伤往后瞧！”

“第五段，摇头摆尾去心火！”

苏正南一边摆着动作，一边讲解着相关的姿势和呼吸配合。

十分钟的时间转眼即逝。

叮铃铃！

！

！

很快，下课铃声便响了起来。

苏正南笑着停下了手里的动作，对着在场的学生们微微一笑道：“关于中医养生我就讲这么多了，如果你们谁对养生还有兴趣的话，欢迎你们随时来校医务室找我。”

说着，苏正南背起放在讲台上的医药箱，转身便离开了教室。

看着苏正南离去的背影，教室内的学生们你看看我，我看看你，然后一窝蜂的下课跑了出去。

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